南青山のまるかんのお店です

楽しいダイエットをしたい方にはコレ!

楽しいダイエットセット

いままでダイエットしても継続できなかった方や結果がなかなか思うようにいかなかった方にオススメの最新版「楽しいダイエット」セットのご紹介です♪

・サプリメント

JOKA青汁は余分な油分などを包んで排泄するだけでなく不要な物の吸収を抑えながら腸の中の宿便も一緒に排泄してくれます。

内容成分のサイリウムがお水に溶けて膨らんでくれるため食前に飲んでいただくと満腹感があり食べすぎならず、良質な天然塩が体に必要な塩分とミネラルを補給してくれます。

ガリガリどろんは体の糖化を防ぎ活性酸素を除去しながら美しいお肌を保つために必要な栄養分も補給することができるスーパーサプリメントです。

善玉王国といっしょに飲んでいただくことで腸内の善玉菌が増えて体の中で水素を作り出し活性酸素を除去してくれます。

また脳の満腹中枢を満たす信号を送ってくれるため、炭水化物や甘いお菓子などを食べなくてもストレスになりにくいと喜びの体験談が多く届いています。

そこどけダイエットは体の中の油を溶かして排泄してくれます。ただ体重が減るのではなく、美しいプロポーションを保ちながらダイエットするためには、体が必要としている栄養分をしっかりと補給してあげることが大切です。

そのためこの4つのサプリメントを組み合わせていただくことで、空腹のストレスがなく、ダイエット後のお肌のたるみやシワを気にせずに美しいプロポーションを保ったダイエット効果が期待できます。

詳しい成分については各商品コーナーをご覧になってください。

 

・本読みの課題

体に栄養、脳には知識が必要なので本読みの課題をこなしてください。

オススメ本は、21世紀は男も女も見た目が100%、カンタン成功法則、15分間ハッピーラッキー:人生の成功者になる「ものすごくカンタンな道」、日本人には塩が足りない。各本を最低3回読んでください。

 

・実践ワーク

ダイエットにはかかせない運動もできる限り毎日の生活に取り入れましょう。
運動といっても、気軽にできることばかりで大丈夫です。

まずウォーキングを1日最低20分行います。このウォーキングはただ歩くのではなく、背筋を伸ばして美しい姿勢を保ちながら、お腹をへこましながら、呼吸を鼻で息を吸って口から出すようにしてください。たったこれだけで違いが出てきます。

慣れてきたら、歩くスピードを少しずつ速くしてみましょう。そしてスピードアップした分歩いている時間が短縮すると思いますので、その短縮した時間分歩く距離を増やして20分間歩き続けられるように距離を調整してみてください。

これを毎日かかさず行っていただくと、早い方で10日間くらいで違いがわかってくると思います。

もっと慣れたらウォーキングからジョギングにステップアップすることでダイエット効果は倍増しますので楽しんで挑戦してみてください。

 


もっと詳しく知りたい、別の方法を知りたい方は下記ボタンからお問い合わせください♪

楽しくダイエット
楽しくダイエット書籍

においキレイ ゴッドハートダイエットJOKA青汁

夢は若くてキレイ ガリガリどろん

ドラゴンパワー 善玉王国

クレオパトラ 楊貴妃 小野小町 そこどけダイエット の組み合わせと

さらに 21世紀は男も女も見た目が100% カンタン成功法則 15分間ハッピーラッキー:人生の成功者になる「ものすごくカンタンな道」 日本人には塩が足らない を読破して

20分間のウォーキング がおすすめですよ!

サプリメント・化粧品と一緒にひとりさんの著書を読んでいただくことによりより簡単にダイエットが進みます!

それは人の身体は何を考えているのかによって影響を受けるからです。

身体にいい栄養を摂取しても頭で否定していると必要な栄養素を吸収できなくなります。

心身ともに健康であることで目標を達成することができます。

そのために身体に栄養、脳に知識、ハートに徳がまるかんの成功法則の基本です。

商品レビュー

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