今日は、腸内環境がいいと外見だけでなく、内面までよくなっちゃう理由をお伝えしま〜す♪
外見に重要な関わりのある血液は腸で血液の環境を作って、ビタミンも腸内細菌が合成していて
内面では別名：しあわせホルモン と言われている『セロトニン』も腸から9割も出ています！
つまり、腸内環境さえよくなっていれば体の不調はなくなっていくし、肌もキレイになっていき免疫力も付き、さらには気分も高くなるというわけです！
そこで善玉菌をパワーアップさせるには、食物繊維をたっぷり摂ればいいのです！
食物繊維を摂れば善玉菌は元気になり、汚れの原因である悪玉菌を退治してよくしてくれるというわけです！
食物繊維を簡単に摂れるオススメのサプリメントは
「スリムドカン」「JOKA青汁」「ダイエット青汁」「ウルトラびっくりスタイル」「減肥食」です♪
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